一个导演，从一群人中挑选出一个拍摄对象，需要多么独到的眼光？一个电视台，用25年的时间去跟拍一个人的成长，需要多少耐心和毅力？一个人，坚持25年追逐梦想的过程，又需要多少心血和努力？
日本富士电视台，从福原爱4岁就开始跟拍她，24年不间断的拍摄，3000多盘录像带，92分钟的成片；从最小的比赛选手到国家队队长，从输球后哭哭啼啼的小女孩到带领日本两夺奥运会团体铜牌的领军人物，这部由日本富士电视台拍摄和制作的纪录片《福原爱：镜头下的四分之一个世纪》用日本风格的音乐以及清新的旁白，剪辑收录了不少珍贵的视频画面，这不仅是福原爱一个人成长的见证，也是一群人的回忆。
目前北京国际体育电影周正在努力邀请这部作品参展，具体进展请关注本公众账号。
拍摄纪录片，唯一的秘诀就是时间。这不仅是指通过时间让拍摄对象适应摄像机，不受其干扰；还有一个很重要的优势，即跨越时间的镜头可以说明很多文本不能解释的变化。在这部影片中，导演用24年的时间拍摄福原爱与乒乓球一同成长的经历，3000多盘录像带的素材，跨越福原爱童年、少年、青年直至结婚，使得这部纪录片充满了时间特有的厚重感。素材的丰满和鲜活使得这部影片不需要太多技巧的铺排，这或许是这部影片最大的特色，也是其亮点之一。
面对前世界冠军对她的评价，认为在中国比她厉害的同龄人不少于1000个，福原爱在小学6年级，就独自来到中国打第三级别的联赛，检验自己的技术，吸取经验增长见识，这是福原爱走出国门的第一步。正是这一次的锻炼，使得她在14岁就入选日本国家队，并在世乒赛上崭露头角。福原爱对自己清醒的认识与母亲从小对她的教育密不可分。
与其他众多人物纪录片，尤其是体育人物的纪录片不同，这部影片一反过度强调运动员的比赛和成绩，而是着眼于生活。它记录了一个女孩的青春，一个母亲的衰老，和一群人的记忆。导演像朋友和亲人一样走进福原爱的生活和训练，将镜头聚焦陪伴福原爱成长并将其引入乒乓球这条道路上的人——福原爱的母亲。从平时的训练、赛前热身、比赛时的指导和提醒、陪福原爱到中国训练，到奥运会后母亲拿着奖牌感叹“好沉啊”。母亲无疑是福原爱乒乓球生涯的启蒙者，更是她生命中最重要的人，而导演在影片中也突出表现了这一点。对福原爱母亲的展现，使得这部影片充满浓郁的人文气息，也是影片的第二个亮点之处。
其中，母女练习时，因为福原爱的分心母亲很生气，小爱抱着母亲的腿哭着表示想要练习这一段无疑是表现母亲教导的点睛之笔。在福原爱学习乒乓球之前，她的母亲就跟她约定，只要开始学了就不能中途放弃，这句话是母女之间的一句承诺，也为日后福原爱的乒乓球道路埋下了伏笔，可见母亲在福原爱生命和乒乓球生涯中的重要性。
影片的第三个亮点来自后半部分，日本乒乓球界后起之秀的出现使得这部影片从讲述福原爱24年的个人成长经历上升到了她给日本乒乓球带来的影响，在这一转变中影片的视野也逐渐开阔。对伊藤美诚、石川佳纯、平野美宇等日本新生代的乒乓球运动员的采访不单单为了说明福原爱在大赛中的成绩，她们以福原爱为目标，希望像她一样坚持努力。福原爱最大的成就，是在日本乒乓球从低迷到崛起过程中起到了不可替代的作用，为乒乓球运动在日本的普及和推广、激励更多有天赋的孩子参与到这项运动中尽自己的一份力量，这才是运动员的社会价值所在。显然，福原爱做到了。
在影片中，多次出现福原爱问导演为什么会选择拍她这一问题，影片的最后，导演做出了回答：因为，她一直坦率地，一心一意地打球，那个模样，异常耀眼。所以，镜头一直在跟着你。
末了，当导演拍摄福原爱结婚的场景时，不知他是否会有“嫁女儿”的感觉。24年坚持不断的拍摄，见证了福原爱从幼年，到少年、青年，从执着训练的小姑娘，到嫁为人妇的顶尖运动员，才有了这部影片。
体育纪录片，本该如此。
